美と健康に欠かせないのは亜鉛とケイ素だった!①

女性の美しさを育てる成分といえばビタミンや食物繊維がフォーカスされがちです。しかし、あまり表立ってはいないけれど、美と健康を育むのに必要な成分があります。それは亜鉛とケイ素です。地味〜な印象の2成分ですが、無視してられない要チェックな成分です。

・亜鉛とは
亜鉛は近年注目を浴びている成分です。重要な成分でありながらも人間の体内で作るのが難しいとされています。亜鉛は新陳代謝を良くし、免疫力を高め、たんぱく質やDNA、RNA(細胞内のタンパク質を作り出す過程で様々な役割を果たすもの)の合成、約300種類の酵素生成に関与しています。

・ケイ素とは
人体の組織と組織をつなぐコラーゲンを強くする元素です。骨や髪の毛、爪を作る上で必須不可欠な成分です。最近の研究によると、ケイ素不足になると血管に脂肪がつきやすくなり、ひどい場合には動脈効果を引き起こしてしまいます。ケイ素は女性の美肌・美髪、そして健康維持に欠かせない血管環境を良くする上で必要な成分です。


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2016年06月10日 | Posted in amankula info | | Comments Closed 

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