室谷真由美ブログ 17回目「春のマクロビオティック お料理教室」

ビューティーフード研究家・モデルの室谷真由美です。

 

今日も楽しく、美味しい春のマクロビオティックお料理教室に来ています。
春のお料理は肝臓と胆のうを、よく働かせるエネルギーを持っています。
秋、冬に溜めこんだ余分な脂肪などを排泄する時期です。

そんな本日のメニューは

●かぼちゃとミレット
●野菜と豆腐の煮しめ
●グリーンロール
●人参とごぼうのきんぴら
●玉ねぎのお味噌汁
●甘酒夏みかんプディング

 


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2017年04月30日 | Posted in amankula info, blog, blog-muroya | | Comments Closed 

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