笠原ブログ 18回目「肝臓に良い食べ物が機能低下につながる事も」

アマンクラアンバサダーの 薬学博士 笠原堅 です。

どんなものでも食べ過ぎれば、害が出ますので定量的な議論が必要と思います。
30代女性の鉄分耐用上限は40mgです。
これはレバー1kg相当です。‬

～～～

機能低下につながることも 避けるべき「肝臓に良い」食べ物

http://www.nikkan-gendai.com/articles/view/life/197760

#日刊ゲンダイDIGITAL‬

関連記事