笠原ブログ 18回目「肝臓に良い食べ物が機能低下につながる事も」
アマンクラアンバサダーの 薬学博士 笠原堅 です。
どんなものでも食べ過ぎれば、害が出ますので定量的な議論が必要と思います。
30代女性の鉄分耐用上限は40mgです。
これはレバー1kg相当です。
~~~
機能低下につながることも 避けるべき「肝臓に良い」食べ物
http://www.nikkan-gendai.com/articles/view/life/197760
#日刊ゲンダイDIGITAL
アマンクラアンバサダーの 薬学博士 笠原堅 です。
どんなものでも食べ過ぎれば、害が出ますので定量的な議論が必要と思います。
30代女性の鉄分耐用上限は40mgです。
これはレバー1kg相当です。
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機能低下につながることも 避けるべき「肝臓に良い」食べ物
http://www.nikkan-gendai.com/articles/view/life/197760
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